原标题：新华健康 | 运动一定要超过30分钟才能燃脂？

“运动不到 30 分钟就是白练”“空腹运动更燃脂”“出汗越多瘦得越快”，这些网传减脂说法是否科学？本期“新华健康”我们邀请青岛市市立医院内分泌中心内分泌科主任、主任医师马小莉，为大家解读运动减脂的相关知识。

统筹：万方 李洁琼

执行：袁晗 谭青

主持人：刘燕

编导：秦来玲 别培辉

制作：闫燊

摄像：张金 张家瑞

设计：丁宇飞

鸣谢：青岛市市立医院

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