西部决策网讯 近日，为进一步关注干部职工心理健康，提升员工的幸福感和工作满意度，宁强县中心敬老院精心组织了一场以“调整心态，快乐工作”为主题的心理健康团体辅导活动。此次活动旨在通过专业的心理辅导和团队互动，帮助干部职工释放工作压力，增强团队协作能力，从而以更加饱满的热情投入到为老人们服务的工作中。

此次活动旨在通过专业的心理辅导，帮助干部职工缓解工作压力，调整心态，以更加积极、乐观的态度面对工作和生活中的挑战。活动邀请国家二级心理咨询师罗丹梅讲师进行现场授课，通过案例分析、互动游戏、角色扮演等多种形式，引导干部职工认识并理解自己的情绪，学会有效应对压力的方法。 让大家感受到工作的温情，极具有效的提升了干部职工的认识水平，增强工作热情，通过集体赋能克服职业倦怠。

在活动现场，心理咨询师首先引导大家进行深呼吸和放松练习，让大家在轻松愉快的氛围中逐渐打开心扉。随后，通过分享工作中的典型案例，心理咨询师引导大家深入剖析问题根源，共同探讨解决问题的策略。在互动游戏环节，干部职工们积极参与，通过团队合作和竞争，不仅增进了彼此之间的友谊，也学会了如何在团队中更好地发挥自己的优势。

活动过程中，心理咨询师还针对干部职工们普遍存在的焦虑、抑郁等情绪问题进行了深入分析，并提出了针对性的建议。她强调，保持积极心态是快乐工作的关键，要学会调整自己的心态，以乐观的态度面对生活中的挑战。同时，她还鼓励大家多参加集体活动，加强沟通交流，以缓解工作压力，提升工作幸福感。

午饭过后，干部职工们分成几个小组，进行了形式多样的团队互动游戏。用小游戏“桃花朵朵开”、“赛龙舟”和“走T台”等，将整个活动的气氛推向高潮，在一片此起彼伏的欢笑声中，大家明白了团队的力量，锻炼了团队协作能力，大胆展现自我，深刻体会到了信任、支持与自信的重要性，这些游戏不仅考验了团队成员之间的默契与协作能力，更在轻松愉快的氛围中让大家释放了心中的压力。

此次心理健康团体辅导活动的成功举办，不仅让宁强县中心敬老院的干部职工们收获了宝贵的心理健康知识和团队协作经验，更为他们今后的工作和生活注入了新的活力和动力。相信在大家的共同努力下，宁强县中心敬老院将为广大老年人提供更加优质、贴心的服务，让他们的晚年生活更加幸福、美满。（供稿：刘兴伟）