西部决策网讯 近日，榆林市靖边县公安局组织心理健康专题辅导，邀请国家二级心理咨询师、陕西省妇促会健康教育专业委员会委员屈焕珠做了《如何在家庭、事业和组织中找到自己的位置》的专题讲座，县局60余名民辅警聆听了讲座。

上午，屈焕珠老师紧紧围绕“什么是心理健康、家庭三角关系、父母的角色、家庭结构对孩子的影响、如何提升幸福感”等方面，循序渐进地引导民辅警深入了解压力产生的原因、压力带来的身心反应、自我调节的方式及家庭关系调节重要性等内容。她结合真实案例，以小游戏、小方法、小测试的形式与民辅警展开了互动交流，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的方法和技巧，并鼓励大家提升个人境界、科学调整情绪、积极处理家庭关系、更好地促进工作。老师的授课思路清晰、语言平实、辅导精准，对进一步提升民辅警心理健康水平具有很强的现实指导性。

下午，屈老师带领大家进行了户外团建活动。活动中，以团体体验式互动游戏为主，通过自我探索、梳理内在、分享交流等方式，开启心灵之旅，助力心理成长，寓教于乐的同时，增强参与体验感，有助于宣泄工作中的压力，舒缓情绪、引发思考、欣赏并接纳过去、学习感受爱和传达爱。

心理健康辅导结束后，参训民辅警纷纷表示，此次辅导内容丰富、培训方式灵活、气氛愉悦，通过自我觉察和内心对话，提高了心理抗压能力，是一次感受独特的“心灵之旅”，今后将学习到的情绪调节技能加以运用，以积极乐观的心态和更加饱满的热情全身心投入到各项公安工作中。（供稿：郭世霞 王慧平）