用料
主料:豆腐皮1张 生菜4片 胡萝卜1根
辅料:芝麻酱1小盘
1、 准备好食材。胡萝卜去皮洗净,生菜清洗干净,放1勺盐浸泡5分钟后,冲洗干净,沥干水分。

2、 胡萝卜洗净擦成丝,顺着胡萝卜的长度擦细丝,能擦多长就擦多长,就是越长越好。小伙伴们刀工好的话可以手切,小编刀工没那么好哈,所以还是用擦丝器,擦丝比较稳妥。

3、 豆腐皮放入开水中焯烫20秒捞出,时间长了豆腐皮会烂的。
4、 焯烫好的豆腐皮铺开晾凉,靠近身体的一侧放上洗净控干水分的生菜,生菜上面放上胡萝卜丝。
5、 卷起来,注意要卷紧哈,不然后面切的时候会散架。
7、 摆在盘子的周边,中间放上调好的芝麻酱或者甜面酱都可以的。




烹饪技巧
胡萝卜擦丝越长越好,卷的时候比较省劲儿,如果不喜欢生的胡萝卜的味,可以在焯烫豆腐皮前先下锅把胡萝卜丝焯烫一遍,几秒钟就好了,下锅搅拌一下就捞出来,焯烫的时间长,太软没有口感了,不好吃。沾芝麻酱、甜面酱味道都很不错的。