第一次见到秋葵时很好奇，像辣椒，也不知道怎么吃？其实秋葵好吃的方法不少，营养更是不少哦。男人吃了强身，女人吃了美容！

    做法：

    1、秋葵洗净去蒂下水煮两分钟。

    2、捞出泡冷水。

    3、碗中倒入生抽、盐、糖、清水搅拌均匀调成汁。

    4、锅里烧油，倒入蒜末炒香，加入调好的汁。

    5、秋葵沥干摆盘，淋上煮好的汁即可。