记者写这篇稿件的时候已是深夜零时。为了应景，趁家人熟睡后，拿出来笔记本电脑开始写这篇有关“睡眠经济”的文章。其实也是想模拟想象一下，在常规的“睡眠时间”内，还有谁为睡眠苦恼？在如此亚健康的生活方式下，又是谁在为“睡眠经济”做着潜在贡献？

　　首先我们要明确一下，“睡眠经济”究竟是因有睡眠障碍的人带来的消费还是来源于白天忙于工作，晚上在互联网上消费的群体亦或者是因其他原因从而带动的夜间消费？

　　为了避免混淆，我们重点针对有睡眠障碍的人群进行探讨。

　　“我工作第二年就出现睡眠问题了，到现在每天睡眠时间不足5小时，中途还会醒五六次。”互联网公司的小王无奈表示，“我甚至试过熬夜，就是为了能在第二天好好睡一觉。”

　　《2019年中国睡眠指数报告》中针对不同年龄段人群睡眠规律进行分析，其中步入退休状态的50后属于“早睡侠”；“60”后人群睡眠时间较有规律；正值70后、80后在工作日的平均睡眠时间最少，而作为与互联网“惜惜相依”的90后，其平均入睡时间则基本在23：50，且入睡前平均要玩手机50分钟，是当之无愧的“熬夜党。”

　　还有的入睡是在晚上11时和12时之间；更甚者有的是在凌晨一点以后睡觉，有人形象的总结为晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“峰鸟型”，有超过50%的人表示每天“睡不够”。

　　正因为有这么多人睡不着，继而还引发了一个新词，即“报复性熬夜”，就是指白天过得不好，或者过的不满足，便想在夜晚找到补偿。由此就有了下面这样的现象:“每天晚上都告诫自己要早点睡，但就是控制不住玩手机，而且越看越兴奋”，也有人是“明明知道熬夜对自己身体不好，却管不住自己……”

　　根据世界卫生组织调查统计，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，而由中国睡眠研究会公布的睡眠调查报告显示，我国存在睡眠障碍的人数远远超过3亿人，其中，成年人的失眠率占总人数的38.2%以上，且至少有6成以上的90后觉得睡眠时间不足。

　　没想到有睡眠障碍的人群已经占据这么大的比例,由此我们可以进一步想象，这么多人为解决睡眠问题想必也是使出了各种招数吧。

　　其实说起人类与睡眠的博弈，早在古代就有安神汤和沉香作为神器供人们使用。如今，面对失眠，一方面年轻消费者开始积极“自救”，各类助眠产品应运而生，催生出了千亿级的“睡眠市场”。

　　有报道称，《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》中获悉，2017年我国改善睡眠产业市场规模约2797亿元，其中，睡眠器械用品以2500亿元居于榜首；其次睡眠药物为134亿元；睡眠保健品达128亿元。

　　如今越来越多的人开始为睡眠投资，吃保健品，枕乳胶枕、戴助眠仪、熏助眠精油。由此，各类助眠产品也五花八门般呈现，涵盖了按摩仪、监测手环、香熏、寝具等。与此同时，各行业巨头也纷纷走进“睡眠市场”，推出多款助眠饮品撬动着千万被睡眠问题困扰的用户。

　　可以想象，如此庞大的市场背后潜藏着一个新的经济名词，即“睡眠经济”。有人对该市场有AB面的看法，A面称睡眠经济正处于起步阶段，仍是一片蓝海；B面则是说这个行业存在重重难题。对此有些从业者却充满信心，一位业内业内人士称，“这个行业不是没有需求，只是混乱”，所有混乱的行业都值得用品牌的方法去做统一和归纳，或许会有巨大的机会。

　　那么可能很多人都不知道，面对“睡眠经济”这个新鲜名词，很多人已经成为了其背后的买单者，只是没有摆出来说而已。那么当局者应该如何正视这个问题，这项新的经济业态该如何让受众接受？

　　让我们回归睡眠话题，有业内人士称，“失眠是一个非常复杂的问题，没有一劳永逸的解决办法，目前临床上对失眠都没有明确的定义”。

　　那么，作为有睡眠障碍的人群，是否首先应该从自身做起，注意身体健康，从合理的作息和饮食上做调整；此外，无论是从事文字工作的夜间创作者亦或者“码奴”们通宵写代码等夜间工作者，在以晚睡为常态的情况下，如何安顿好自身，不让身体打烊是重点。

　　再者，在如今信息化发展时代，无论是睡眠障碍人群遇上高科技，还是高科技遇上更多助力“睡眠经济”的商品，都更要经得起市场的考验，让这个市场在新添更多“花式”消费品的同时，更注重质量与品质的打造，从而才能对得起由之而兴起的“睡眠经济”。