用料
主料:红薯150克 鹌鹑蛋70克 生菜50克 小番茄100克 辅料:黑芝麻 盐 适量 1.将红薯洗净一切为四
2.入锅蒸15分钟
3.然后去皮,加放黑芝麻和适量的盐压成泥
4.装进保鲜袋里,弄成圆球状
5.生菜洗净后擦干水,放进盆子里
6.上面放入红薯球
7.再码上鹌鹑蛋和小番茄
8.再配点别的蔬菜即可
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用料
主料:红薯150克 鹌鹑蛋70克 生菜50克 小番茄100克 辅料:黑芝麻 盐 适量 1.将红薯洗净一切为四
2.入锅蒸15分钟
3.然后去皮,加放黑芝麻和适量的盐压成泥
4.装进保鲜袋里,弄成圆球状
5.生菜洗净后擦干水,放进盆子里
6.上面放入红薯球
7.再码上鹌鹑蛋和小番茄
8.再配点别的蔬菜即可
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